L’accompagnement commence par un travail d’introspection et de connaissance de soi. Grâce à des outils spécifiques, nous explorons ensemble les origines de vos comportements alimentaires et l’impact des émotions sur votre relation à la nourriture. À partir de cette compréhension, un plan d’action personnalisé est construit pour transformer progressivement les habitudes alimentaires et adopter un mode de vie plus équilibré.
Cette approche va au-delà des régimes stricts et impersonnels. Elle vise à établir une relation saine et apaisée avec la nourriture, permettant d’atteindre des objectifs de santé et de bien-être sur le long terme.
1er Contact
Offert
Un premier échange téléphonique pour identifier vos besoins et objectifs, qu’il s’agisse de nutrition ou de transition de vie
La Séance unique
100 CHF / séance
Idéal pour une première découverte ou pour une séance ponctuelle axée sur un besoin spécifique. Cette séance vous permet d’aborder un sujet précis et de repartir avec des clés concrètes pour avancer.
Pack Fondations
270 CHF / 3 séances
Idéal pour une première approche du rééquilibrage alimentaire et émotionnel. Ce pack vous permet d’initier des changements concrets et de poser les bases d’une relation plus saine avec la nourriture et vos émotions.
Pack Évolution
510 CHF / 6 séances
Un accompagnement progressif pour intégrer durablement de nouvelles habitudes alimentaires tout en explorant vos émotions. Ce pack vous aide à mieux comprendre vos comportements et à instaurer un équilibre sur le long terme.
Pack Renaissance
800 CHF / 10 séances
Pour un suivi approfondi, ce pack vous accompagne dans une démarche globale de rééquilibrage alimentaire et émotionnel. Ensemble, nous travaillerons en profondeur sur vos objectifs, vos émotions, et la mise en place de changements durables pour une transformation complète.
Faites le premier pas vers votre équilibre alimentaire et émotionnel, contactez- moi