Vous voulez mieux comprendre vos habitudes alimentaires, gérer vos émotions liées à l’alimentation et retrouver un équilibre durable ?
Cet accompagnement vous permet de travailler sur vos comportements, identifier les schémas répétitifs et trouver des solutions adaptées à votre quotidien, à travers 3 phases :
Futur (2 séances) : Définir des actions concrètes pour construire des habitudes durables et alignées avec vos objectifs personnels
Passé (2 séances) : Comprendre vos habitudes actuelles et identifier les schémas alimentaires répétitifs
Présent (2 séances) : Explorer vos émotions et réactions face à l’alimentation, et tester des stratégies adaptées à votre quotidien
Séance unique
100 CHF / séance
à la carte ou en complément de la formule
La formule
550 CHF / 6 séance
Idéal pour une première découverte ou pour une séance ponctuelle axée sur un besoin spécifique. Cette séance vous permet d’aborder un sujet précis et de repartir avec des clés concrètes pour avancer.
Faites le premier pas vers votre équilibre alimentaire et émotionnel, contactez- moi