Mon conseil: prends environ 30 minutes, pose-toi dans un endroit calme, respire…
Réponds à ces questions sans réfléchir, sans chercher la “bonne réponse”.
L’important, c’est ce que tu ressens — pas ce que tu crois devoir répondre.
- Si tu n’avais aucune peur… que ferais-tu ?
- À quel moment de ta journée te sens-tu le plus vivant.e ?
- Quand t’es-tu senti pour la dernière fois totalement « à ta place » ?
- Quelles activités te donnent de l’énergie plutôt que de t’en prendre ?
- Avec qui te sens-tu le plus toi-même — et pourquoi ?
Se sentir perdu n’est pas un échec.
C’est souvent le signe qu’une nouvelle version de toi est en train de naître.
Tu ne dois pas forcer.
Tu dois juste apprendre à t’écouter.
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