La bonne formule vers une vie équilibrée
Morgane Lab, coach en nutrition certifiée et coach de vie spécialisée dans les transitions de vie vous guide vers un meilleur équilibre alimentaire, émotionnel et personnel.
Démarrez votre parcours en 3 étapes simples
Prenez rendez-vous
Choisissez un créneau qui vous convient pour une consultation initiale.
Évaluez vos besoins
Lors de notre premier échange téléphonique offert et sans engagement, nous discuterons de vos objectifs et de votre mode de vie.
Créez votre plan personnalisé
Ensemble, nous créons votre plan sur mesure et vous bénéficiez d’un suivi régulier.
Coaching nutrition et bien-être en Suisse
Rééquilibrage alimentaire & émotionnel
Apprenez à comprendre l’origine de vos comportements alimentaire pour les transformer et atteindre vos objectifs de poids et de bien-être.
Gestion des émotions
Découvrez comment une meilleure compréhension de vos émotions peut devenir un atout précieux pour surmonter vos blocages mentaux et reprendre le contrôle de votre vie.
Suivi régulier
Un accompagnement continu pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en développant votre autonomie, afin de maintenir durablement votre équilibre et votre bien-être.
Ateliers de groupe
Participez à nos sessions éducatives pour apprendre et partager avec d'autres.
Consultation personnalisée
Un plan nutritionnel adapté à vos besoins et objectifs spécifiques.
Soutien en transitions
Accompagnement lors de changements de vie importants pour retrouver un équilibre personnel et ou professionnel.
Coaching bien-être
Approche globale alliant nutrition et développement personnel pour un bien-être corps et esprit.
Préparation d'événements
Soyez prêt pour les événements marquants de votre vie grâce à des techniques de gestion du stress.
Confiance en soi
Renforcez votre confiance en vous et surmontez vos défis avec des outils personnalisés.
Groupes de parole
Vous souhaitez améliorer votre relation avec la nourriture, atteindre votre objectif de poids, comprendre les origines de vos comportements alimentaires et trouver une motivation durable dans un cadre collectif bienveillant ? Ces soirées de groupe sont faites pour vous !
Découvrez un lieu où le soutien collectif, les échanges enrichissants et des outils pratiques vous accompagnent pas à pas dans votre démarche. Ensemble, nous créerons un environnement chaleureux et sans jugement, conçu pour vous aider à avancer sereinement.
Voir le programme
Coaching rééquilibrage alimentaire et émotionnel
Vous souhaitez améliorer votre relation avec la nourriture, atteindre votre objectif de poids et comprendre en profondeur les origines émotionnelles de vos comportements alimentaires ? Avec un suivi entièrement personnalisé, un accompagnement vous est proposé pour explorer vos émotions, identifier vos blocages et retrouver une motivation durable.
Ensemble, nous intégrerons des conseils nutritionnels adaptés à vos besoins et construirons un plan d’action sur mesure pour atteindre une perte de poids durable et saine, tout en respectant votre rythme et vos objectifs.
En savoir plus
Coaching bien-être et transitions de vie
Pour les particuliers en transition personnelle ou professionnelle
Vous traversez une période de transition ou de changement important ? Cet accompagnement vous aide à comprendre et gérer vos émotions, explorer vos aspirations, lever vos freins et mobiliser vos ressources pour atteindre vos objectifs.
En savoir plusPour les employeurs et responsables RH
Encouragez vos collaborateurs dans leurs transitions professionnelles ou personnelles tout en améliorant leur performance et leur motivation. Cet accompagnement aide à renforcer leur bien-être émotionnel, leur résilience et leur engagement, pour une contribution durable et positive à l’entreprise.
En savoir plusOrganismes d’insertion professionnelle ou structures accompagnant des personnes en recherche d’emploi
Soutenez efficacement les personnes en recherche d’emploi dans leur parcours. Cet accompagnement leur permet de mieux se connaître, de gérer leurs émotions face aux défis, et de construire des stratégies concrètes pour avancer avec confiance et sérénité.
En savoir plusPour les structures de réintégration des personnes en arrêt maladie
Facilitez le retour à l’activité des individus en période de rétablissement. Cet accompagnement leur offre un espace pour mieux comprendre leur situation, gérer les émotions liées à cette transition, et retrouver un équilibre personnel et professionnel à leur rythme.
En savoir plusMes Tarifs
1er Contact
Un premier échange téléphonique pour identifier vos besoins et objectifs, qu’il s’agisse de nutrition ou de transition de vie.
La Séance Unique
Idéal pour une consultation ponctuelle ou un besoin spécifique.
- Analyse de votre situation actuelle.
- Identification d’un objectif clair.
- Conseils et outils pratiques.
Pack Fondations
Un accompagnement court pour poser les bases d’un changement durable.
- Exploration de vos aspirations et freins.
- Plan d’action initial personnalisé.
- Premiers outils pour gérer vos émotions.
Pack Évolution
Un suivi pour approfondir et consolider vos progrès.
- Travail sur vos comportements et émotions.
- Ajustements réguliers du plan d’action.
- Soutien par message entre les séances.
- Techniques pour maintenir votre motivation.
Pack Renaissance
Un accompagnement complet pour une transformation durable.
- Approfondissement des émotions et comportements.
- Suivi personnalisé à chaque étape.
- Soutien illimité par message.
- Stratégies avancées pour des résultats durables.
À propos de Morgane Lab
Morgane Lab est convaincue que chaque transition de vie, aussi difficile soit-elle, peut devenir une opportunité de transformation. Ayant elle-même traversé des périodes de changement profond, comme une perte d’emploi ou un arrêt maladie, elle comprend à quel point ces moments peuvent ébranler la confiance en soi et l’équilibre personnel.
Forte de ces expériences et consolidant sa pratique par une formation de Master Coach, de Coach en Neurosciences et de Nutrithérapeute, Morgane a développé une approche unique qui allie coaching, gestion des émotions et rééquilibrage alimentaire. Elle accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver leur équilibre, tant sur le plan personnel que professionnel.
Elle croit fermement que la connaissance de soi et la compréhension des émotions sont des clés essentielles pour reprendre le contrôle de sa vie et avancer vers des objectifs durables. Son expertise lui permet de proposer un accompagnement structuré et personnalisé, ancré dans des outils efficaces et adaptés à chaque situation.
Passionnée par le lien corps-esprit, la santé mentale et le développement personnel, Morgane aide ses clients à mobiliser leurs ressources, retrouver leur motivation et instaurer un mode de vie aligné avec leurs valeurs. Que ce soit pour traverser une transition majeure, rééquilibrer sa relation avec la nourriture ou travailler sur des objectifs de bien-être global, elle guide chacun vers une transformation durable.
Avec une approche fondée sur ses compétences solides et sa compréhension des besoins humains, Morgane Lab offre un espace de confiance pour transformer les épreuves et aspirations en une nouvelle étape de vie harmonieuse.
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Ce que disent nos clients
Isabelle W.
Excellente expérience dans un lieu paisible et chaleureux, beaucoup de réflexions, un accompagnement aussi discret et attentionné qu'efficace. Je recommande vivement !
Jennifer S.
Morgane est une personne bienveillante qui a su aménager un espace chaleureux où l'on se se t accueilli et écouté :)
Elizabeth C.
Le lieu est cosy et l’échange est vraiment constructive. J’avance et ça fait du bien. Merci pour la bienveillance et l’approche pro aux différents choses de la vie.
Mes Partenaires
Outils de coaching
Je mets à votre disposition des ressources concrètes et bienveillantes pour vous accompagner dans vos transitions de vie, votre rééquilibrage alimentaire et émotionnel, ou tout simplement dans une démarche de mieux-être et de connaissance de soi.
Ces outils sont pensés pour vous aider à faire le point à votre rythme, poser des intentions, identifier vos besoins, et avancer vers un équilibre durable.
Fiches pratiques, questionnaires, journaling, introspection... Autant de supports pour amorcer une transformation en profondeur.
Découvrir les outils de coachingFoire Aux Questions
Combien de temps dure une consultation ?
Une consultation initiale dure généralement entre 60 et 90 minutes. Les séances suivantes durent 60 minutes.
À quelle fréquence dois-je consulter ?
La fréquence dépend de vos objectifs et de votre plan. Généralement, un suivi toutes les 2 semaines est recommandé.
Puis-je annuler ou reporter un rendez-vous ?
Oui, vous pouvez annuler ou reporter un rendez-vous jusqu'à 24 heures avant la consultation sans frais.
Quels types de problématiques pouvez-vous m’aider à résoudre ?
Un accompagnement pour les transitions de vie (changement professionnel, perte d’emploi, séparation, retraite, deuil, etc.) ainsi que pour le rééquilibrage alimentaire et émotionnel.
Quels outils utilisez-vous lors des séances ?
L’accompagnement repose sur des outils issus du coaching, des neurosciences et de la nutrithérapie, adaptés aux besoins de chaque individu.
Est-il possible de combiner coaching transition de vie et rééquilibrage alimentaire ?
Oui, cette approche permet d’intégrer ces deux dimensions pour un accompagnement global et personnalisé.
Les consultations peuvent-elles se faire à distance ?
Oui, les consultations peuvent se dérouler en présentiel ou à distance selon vos préférences et votre situation.
Proposez-vous des ateliers ou des séances en groupe ?
Oui, des ateliers de groupe sont proposés pour travailler sur des thématiques spécifiques, comme la gestion des émotions, la découverte de ses talents ou la motivation.
Vos services s’adressent-ils uniquement aux particuliers ?
Non, un accompagnement est également prévu pour les employeurs, responsables RH, et organismes d’insertion professionnelle pour soutenir leurs collaborateurs ou bénéficiaires dans des périodes de transition.
Prêt à trouver votre équilibre ?
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers une meilleure version de vous-même.
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Téléphone :
079 934 67 63
E-mail :
Adresse :
Chem. du Lessus 22, 1867 Saint-Triphon
(Ollon), Vaud, Suisse
Horaires :
- Lundi : 08:00–18:30
- Mardi : 08:00–18:30
- Mercredi : 18:00–20:00
- Jeudi : Fermé
- Vendredi : 08:00–18:00
- Samedi : Fermé
- Dimanche : Fermé